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  • 只有减重还不行 只有减脂才是真的减

     经常有人遇到这样的尴尬:两个人明明都是相同的体重,一个人看起来很瘦,一个人看起来却又很胖,到底是什么原因?原来是脂肪和肌肉的“体重”不同形成的不同效果,因为同等体积下,肌肉的重量是脂肪的5倍,所以健康减脂专家妙甄提醒肥胖人群,不仅仅要关注自身体重的变化,更应该关注
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  • 微观察:节食+运动的减肥方式真有效吗?

      近几年,中国已开始进入肥胖化社会,在过去三十年间,中国的肥胖人群数量已经翻倍,包括儿童肥胖、肥胖导致的慢性病以及肥胖年轻化等问题正在凸显,生活水平的提高和对“富态”的追求造成了“中国式肥胖”,而“中国式肥胖&rdqu
    发布时间:30 点击次数:14

  • 瘦下去不那么难 健康科学减脂三步走

     近日,一股“健康科学减脂热潮”在减脂瘦身群体中大红大火,以健康减脂专家妙甄为代表的健康减脂技术产品大有成为“健康减脂网红”的趋势。不过到底是如何实现科学健康减脂的呢?其实只需三步走。 第一步:知道减脂三原理 健康科学减脂其实是基于减
    发布时间:30 点击次数:49

  • 健康减脂专家妙甄让瘦不用管住嘴

     在减肥瘦身界一直有一个“金科玉律”,就是“管住嘴、迈开腿”,这个说法相对来说有点简单,因为不是每个减肥的办法都需要管住嘴,健康减脂专家妙甄给你一个科学安全的“新瘦法”。 妙甄健康减脂技术遵循“能量负平衡
    发布时间:30 点击次数:16

  • 妙甄告诉你:抽脂不能除去脂肪,只会增加负担

     抽脂真能减肥吗?妙甄研究发现早在2000年抽脂手术就已经作为一种快速达到瘦身目的的常见方式。很多年轻的肥胖人群,想到最直接的减肥方法,就是通过手术将皮下多余的脂肪排出。 由于越来越多人着迷于快速解决多余脂肪量的方法,抽脂已经成为最流行的整容手术之一。而且,尽可能简单地从一个人的身体
    发布时间:30 点击次数:16

  • 避开减肥误区,妙甄为你解密脂肪

      妙甄健康减脂技术发现很多减肥患者都没有意识到如何去减脂。而且很多人其实都减得是水分而不是脂肪。那么今天妙甄就为大家讲解一下脂肪到底是什么? 脂肪其实就是人体和动植物体内的油性物质(由碳、氢、氧三种元素构成),又称为真脂或中性油脂,包括不饱和与饱和两种。动物脂肪以含饱和脂肪酸
    发布时间:30 点击次数:66

  • 妙甄告诉你哪里的脂肪最可怕

     妙甄健康减脂技术研究中心一直致力于研究健康减脂的减肥方法,认为脂肪是对人体有着非常大的作用的,它的重要性也不言而喻。但是凡事都有双面性,脂肪堆积到一定程度的时候就会对人体造成一些危害,甚至威胁到生命安全。 皮下脂肪过多人的外表体形就会发生变化:难看的游泳圈、大象腿等都是皮下脂肪的杰
    发布时间:30 点击次数:33

  • 脂肪从哪里来?妙甄来告诉你!

     妙甄发现:很多人在减肥的过程觉得不该多吃东西,以为会增加脂肪,可是脂肪从哪里来?今天妙甄健康减脂就为大家说说: 我们人体内的脂肪的来源可分下述两种。 (1)动物性来源和植物性来源:动物性脂肪来源,如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油、奶油等;植物性脂肪来源主要是从植物中的果实
    发布时间:30 点击次数:24

  • 妙甄为您解密人体内的脂肪藏哪儿了

     首先大家都知道吃多了没有消耗掉的脂肪,以及人体内合成转化形成的脂肪其实就是多余脂肪的产生,它们会在人体内找地方“安家”。那么它们都藏在哪呢?下面妙甄健康减脂为大家讲解一下。 皮下组织:这里的脂肪就是我们看得见、捏得起来的肥肉。正常人的体内大约会有三分之二的脂
    发布时间:30 点击次数:21

  • 坚果请你远离我,妙甄告诉您为什么

      yufit妙甄发现,在减肥过程中不少人都遵循管住嘴,迈开腿的原则。还有很多人根本就不吃肉,特别是肥肉更是一丁点都不能吃,觉得肥肉里面都是脂肪,吃了以后一定会增加体重,可是妙甄要在这里提醒大家一下:不要以为吃肥肉最容易长脂肪。 其实在我们吃的各类食物之中,坚果果仁的脂肪含量才
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