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  • 妙甄脂环王简脂圈中的藜麦成分有哪些功效和作用

        妙甄脂环王简脂圈中的藜麦成分原产于南美洲安第斯山区,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,被称之为“粮食之母”。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式
    发布时间:30 点击次数:26

  • 妙甄推荐减肥汤——黑木耳红枣汤

     好的身材和健康的身体,除了要勤加锻炼之外,还需要补充人体必需的各种元素。而运动过量造成营养流失,而又没有及时补充的话,会出现面黄肌瘦的后果。 黑木耳红枣汤 材料:黑木耳、红枣。 调料:白糖。 做法: 1、将黑木耳洗净,红枣去核洗净,放入砂锅。 2、锅内加适量水和白糖同
    发布时间:30 点击次数:17

  • 妙甄提示:晚餐与体重和寿命的关系

      科学研究发现:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。 晚餐与肥胖 据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量
    发布时间:30 点击次数:20

  • 究竟肥胖的危害有哪些

        现在的都市男女,年轻的八零后、九零后以及时尚的大叔、大妈都关心自己的体重,朋友见面不再是那句“吃了么?”而是“呦!你又瘦了!”大家的回答通常是“哪有,胖了,之前比现在还瘦”或是“拉到吧
    发布时间:30 点击次数:105

  • 妙甄教你呼啦圈减肥瘦腰

        呼啦圈又名健身圈,熟练运用呼啦圈能获得腰腹、臀部、腿部肌肉较好的运动和塑形。呼拉圈除了是一种简单的玩具之外,也常常被用于比赛、杂技表演,或当成减肥道具使用。 而对于减肥瘦腰,转呼啦圈可以起到燃烧脂肪的作用,特别是腰腹部脂肪。另外,转呼啦圈可以有效促进肠道蠕动,促进肠
    发布时间:30 点击次数:27

  • 只有减重还不行 只有减脂才是真的减

     经常有人遇到这样的尴尬:两个人明明都是相同的体重,一个人看起来很瘦,一个人看起来却又很胖,到底是什么原因?原来是脂肪和肌肉的“体重”不同形成的不同效果,因为同等体积下,肌肉的重量是脂肪的5倍,所以健康减脂专家妙甄提醒肥胖人群,不仅仅要关注自身体重的变化,更应该关注
    发布时间:30 点击次数:19

  • 微观察:节食+运动的减肥方式真有效吗?

      近几年,中国已开始进入肥胖化社会,在过去三十年间,中国的肥胖人群数量已经翻倍,包括儿童肥胖、肥胖导致的慢性病以及肥胖年轻化等问题正在凸显,生活水平的提高和对“富态”的追求造成了“中国式肥胖”,而“中国式肥胖&rdqu
    发布时间:30 点击次数:22

  • 瘦下去不那么难 健康科学减脂三步走

     近日,一股“健康科学减脂热潮”在减脂瘦身群体中大红大火,以健康减脂专家妙甄为代表的健康减脂技术产品大有成为“健康减脂网红”的趋势。不过到底是如何实现科学健康减脂的呢?其实只需三步走。 第一步:知道减脂三原理 健康科学减脂其实是基于减
    发布时间:30 点击次数:62

  • 健康减脂专家妙甄让瘦不用管住嘴

     在减肥瘦身界一直有一个“金科玉律”,就是“管住嘴、迈开腿”,这个说法相对来说有点简单,因为不是每个减肥的办法都需要管住嘴,健康减脂专家妙甄给你一个科学安全的“新瘦法”。 妙甄健康减脂技术遵循“能量负平衡
    发布时间:30 点击次数:22

  • 妙甄告诉你:抽脂不能除去脂肪,只会增加负担

     抽脂真能减肥吗?妙甄研究发现早在2000年抽脂手术就已经作为一种快速达到瘦身目的的常见方式。很多年轻的肥胖人群,想到最直接的减肥方法,就是通过手术将皮下多余的脂肪排出。 由于越来越多人着迷于快速解决多余脂肪量的方法,抽脂已经成为最流行的整容手术之一。而且,尽可能简单地从一个人的身体
    发布时间:30 点击次数:29

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